De Werkende Moeder

De Werkende Moeder – Wat Doet Ze Allemaal?
In de jaren 70 was een reclame op televisie over een werkende moeder. Zij werd afgeschilderd als een goed geklede "carrière-vrouw" en het liedje in de reclame ging als volgt: I bring home the bacon and fry it up in the pan, because I’m a woman.” (Ik breng het spek thuis en braad het in de pan, want ik ben een vrouw). Ze leek zo bedreven en ze leek de situatie volledig in de hand te hebben. Haar echtgenoot en kinderen glimlachten en dansten om haar heen. Indertijd klonk het allemaal zo mooi en uitnodigend.

De realiteit voor veel van ons werkende moeders is dat we te veel te doen hebben en niet genoeg tijd hebben om al deze dingen te doen. Ik herinner me maar al te goed hoe ik probeerde buitenshuis te werken en tegelijkertijd probeerde een moeder en echtgenote te zijn. Het zo vroeg in de ochtend opstaan, het gereedmaken van de baby's voor de kinderopvang, en later de kinderen voor school, en mezelf zien gereed te maken voor de werkdag. Men zegt dat het eerste half uur van de dag de toon zet voor de rest van de dag. Ik herinner me nog dat de toon werd gezet voor stress en boosheid. En dan ging ik naar mijn werk, waar ik met de druk en de eisen van de werkplek moest omgaan, waar ik probeerde mijn taken uit te voeren maar tegelijkertijd toch aan mijn kinderen dacht en hen miste.

Aan het eind van de werkdag begon dan de werkdag thuis. De kinderen met hun huiswerk helpen, terwijl iedereen honger had en nu meteen aan het avondeten wilde beginnen, dan de vaat en de was doen, en ondertussen ook nog eens de ruzies tussen de kinderen sussen. Aan deze lol werd dan tijd met mijn echtgenoot toegevoegd, en het onderhouden van mijn relaties met familie en vrienden, winkelen, rekeningen betalen, dokter- en tandarts-afspraken, ziektes, kinderen naar sport en buitenschoolse activiteiten brengen en hen weer ophalen, en het resultaat hiervan was een moeder die vaak moe, gestrest en overwerkt was. Ik kon zelfs niet meer naar de wc gaan om mezelf even op te sluiten om wat rust te hebben -- ze wisten me altijd te vinden.

De Werkende Moeder –Welke Hulp is Beschikbaar?
Moeders voelen zich vaak erg moe en alleen. We kunnen ons geïsoleerd en verslagen voelen en we vragen ons af of er enige verlichting in zicht is. En gelukkig is dat zo. We moeten één ding niet vergeten -- deze situatie zal niet altijd zo blijven bestaan. Voordat we het weten zullen deze kinderen opgroeien en zeer onafhankelijk worden. Zorg er voor dat je in dit seizoen van je leven alle dingen die niet noodzakelijk zijn uit je leven schrapt. Hoewel je je midden in een strijdtoneel bevindt, is het cruciaal dat je af en toe wat tijd voor jezelf neemt.

Enkele goede ideeën om de stress en de lasten wat te verlichten:

• Geef iedereen een taak in huis. Het zal even duren voordat iedereen aan zijn plicht gewend is, maar op de lange duur zal het werken.
• Geef toe en accepteer dat je geen supervrouw bent. Als je iets niet af krijgt, dan zal de wereld niet ophouden te bestaan.
• Vraag andere vrouwen om te helpen. Wanneer jij op hun kinderen past, kunnen zij wat boodschappen voor je doen of poetsen. Praat met elkaar en ontdek wie welke dingen liever doet dan andere dingen, en help elkaar dan op deze gebieden.
• Reserveer elke dag wat tijd voor jezelf, ook al is het maar vijftien minuten. Bid, mediteer, rust. Bubbelbaden zijn een geweldige manier om dit te doen.
• Vind een goede vriend -- iemand die je kunt vertrouwen en waar je mee kunt praten.
• Hou een dagboek bij - zet je angsten, gevoelens en alle dingen die je meemaakt op papier. Soms helpt het om zo je gevoelens uit te drukken zodat je je boosheid niet op iemand anders botviert.

Praat over ons:

Volg ons: